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4月25日,, ,, ,, ,山西建投建科院公司举办心理健康讲座 。。 。。。

讲座以“读懂情绪的身体密码:从心到身的健康对话”为主题,, ,, ,, ,特邀山西省人民医院精神心理科心理咨询师张晶授课,, ,, ,, ,她结合临床经验,, ,, ,, ,用通俗易懂的语言讲解了负面情绪与身体健康的密切关系,, ,, ,, ,并指导大家如何通过身体信号及时发现情绪变化 。。 。。。

讲座设置了“无记名答疑”环节,, ,, ,, ,大家将工作生活中的困惑匿名写在便签纸上,, ,, ,, ,内容涉及职场压力、家庭关系、睡眠质量等热点话题 。。 。。。张晶老师对大家提出的问题进行了专业而细致的解答 。。 。。。大家纷纷表示,, ,, ,, ,通过讲座对情绪管理有了全新认识,, ,, ,, ,今后将更加重视心理健康,, ,, ,, ,学会用科学方法调节情绪,, ,, ,, ,以更好的状态投入工作和生活 。。 。。。

下一步,, ,, ,, ,公司将继续秉持“以人为本”的理念,, ,, ,, ,通过心理健康讲座、团体辅导、文体赛事等多元活动,, ,, ,, ,构建全方位职工关爱体系,, ,, ,, ,让健康管理融入日常工作生活,, ,, ,, ,切实提升职工的幸福感和获得感,, ,, ,, ,为BG大游“幸福建投”贡献力量 。。 。。。

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